2024年9月10日，西安市远东第一中学的师生们迎来了全国第40个教师节，在节日的喜庆氛围中，学校射击队、射箭队的小队员们围在“冠军墙”前聆听着郭文珺、刘宇坤在奥运会上“射”落金牌的故事，故事的讲述者是该校优秀教师、教练员惠彬。51岁却早已满头白发的他，是队员们心中值得尊敬的体育老师，而扎根基层青训26载的他总是面带微笑地告诉孩子们：“想当冠军，除了心要静、有恒心外，还要发自内心地热爱体育、热爱生活！

　　传递热爱体育的“接力棒”

　　出生在铜川的惠彬从小热爱体育。身为篮球教练的父亲热爱体育，也深知练体育的苦和累，一度并不支持惠彬走上运动场。不过，骨子里的那份热爱最终还是促使惠彬成为一名优秀的足球运动员。“上大学时来到西安，在陕师大体育系进行了系统学习，本想着工作后在中学校园里组建一支足球队，可阴错阳差之下与射击、射箭项目结了缘。”回忆起往事，惠彬总会感叹命运的奇妙安排。

　　大学期间就接触过射箭运动的惠彬，在校领导和专业教练的支持下，于2003年组建了远东一中射箭队。惠彬说：“一开始队里只有五六名小队员，训练用的5张弓和两个草靶也都是从专业队借来的。当时学校的操场刚刚修好，我就带着孩子们展开了训练。”万事开头难，但惠彬心里一直坚信，只要保持对体育的那份真诚的热爱，自己手中的“接力棒”就一定会顺利地传递下去。事实也的确如此，2006年，远东一中射箭队的规模已非建队之初可比，队伍中也涌现出了李光远等一批优秀的选手。李光远说：“2006年我上初一，惠老师来我们班选才，我的臂力和稳定性都不错，就被选上了。”

　　1993年出生的李光远在惠彬的悉心指导下进步神速，很快在市运会、省运会上连夺金牌，并顺理成章地入选了西安市射箭队和陕西省射箭队。“2014年我成了西安体院的一名大学生，从那会儿开始，我就利用业余时间回到远东一中帮惠老师一起开展训练，一转眼，也有十年了。”如今，早已成为母校射箭队专职教练的李光远又把“接力棒”传给了自己带过的队员闫楚涵，后者也时常利用大学的寒暑假回到熟悉的校园中，把自己的体育技能传授给更年轻的小队员们。

　　过去的21年中，远东一中不仅成为“全国射箭重点学校”，更为省、市运动队输送了数十名优秀运动员，他们先后夺得全国冠军两个、省冠军数十个，百余人次获得市级冠军。2022年，由远东一中发起创办的“首届莲湖区中小学生射箭比赛”吸引了150余人参赛，为射箭运动在校园的普及和推广做出了贡献。

　　惠彬从父亲手中接过了热爱体育的“接力棒”，再将之传递到了李光远、闫楚涵的手中。“或许这就是‘体育的力量’吧，我换来的，除了一批又一批成长起来的队员，就是这一头白发了，想找一张当年意气风发、驰骋绿茵的老照片，都不容易了。”惠彬笑着说道，而他的眼神中丝毫没有对于岁月催人老的恐惧和哀伤，反而充满了对年轻后辈们的鼓励和期许。

　　“体教融合”结硕果

　　射击、射箭是陕西省、西安市竞技体育的传统优势项目，然而，受训练条件限制，这两个项目在古城青少年和校园中的普及度远远不及足球、篮球等热门运动。“首先就是要有训练场馆和设施及装备，尤其是射击项目，这方面的要求更高。”惠彬说，2017年远东一中经多方努力、在各方支持下，终于在校园里投资建成了拥有射击训练靶位26个、训练器材38套、可满足30人同时进行训练的现代化激光射击训练馆，而学校射击队也就此步入了发展的快车道。

　　下午放学，来不及换下校服的射击队的小队员们，已按时来到了手枪训练馆和步枪训练馆，他们一边穿戴装备和训练服，一边对即将到来的一个半小时的训练充满期待，其中，不少孩子是从周边的学校赶来参加训练的。“开展体育活动、深化体教融合，离不开场地和师资。场馆我们有了，专业的体育教练又成了稀缺资源。”惠彬表示，成立于2015年的“西安市远一青少年体育俱乐部”近年来为“学校+俱乐部”创新模式的发展注入了活力，俱乐部先后聘请了包括原国家射击队女子移动靶项目教练于吉平、10米气步枪国家级运动健将郝嘉鹏、陕西省运会男子25米手枪速射团体冠军胡宸杰、国家一级射击运动员王可诚以及西安资深射击教练文国锋在内的众多专业教练走进校园执教，通过课余时间和寒暑假的集训，校射击队和俱乐部队员的技术、实力均得以迅速提升，而射击项目成功经验的推广也让射箭、篮球、击剑等项目纷纷受益。

　　让惠彬最难忘的，是远东一中射击队2023年8月远赴云南玉溪参加全国U17射击锦标赛的经历。“我们派出12名队员与全国最优秀的同年龄段选手竞技，最终获得了校园组手枪团体比赛的冠军，队员们通过比赛开阔了眼界、提升了自信！”惠彬说，更让教练组感到欣慰和骄傲的是，队伍那次出征的所有花费都是通过俱乐部的良性运营来解决的，没有花学校一分钱。

　　除了收费合理的体育俱乐部外，远东一中体育教研组也经常开展以“如何更好地普及射击、射箭运动”为主题的体育教研活动。作为主抓这两个项目的负责人，惠彬提出自己的建议：激发学生的学习兴趣，尽量缩短练习时间(1个半小时以内)并增加练习次数，在教学中增加体验和参与环节，树立典范并形成以点带面的发展局面。随着这些合理化建议被运用到实践当中，远东一中也在射击和射箭项目上收获了无数佳绩。“我们的队员除了在莲湖区中小学生激光射击比赛和首届陕西省中小学生激光射击线上赛等各项赛事中摘金夺银外，近期又有多人被选入省射击队参加集训，其中，李欣雨同学已成为省队手枪项目的重点队员，有望在明年的全运会上亮相。”惠彬颇为自豪地说。

　　“我最大的心愿，就是能在孩子们心里种下一颗热爱体育、不惧挑战的种子，人生规划师什么的谈不上，能让他们通过练习射击、射箭找到更好的自己，我就满意了。”惠彬摸了摸满头银丝，接着给围在身边的小队员们讲起了奥运会射击冠军的故事……

编辑:莲湖融媒