近日，在西安市新就业群体服务中心(西区)，由陕西筑梦公益发展中心携手莲湖区委社会工作部、西关街道党工委、区外卖餐饮行业党委共同举办的“赶一场春日解压局”新就业群体心理健康团体赋能活动，以专业、趣味的互动形式，为新就业群体送上春日里的暖心心理慰藉。

　　活动是中央社会工作部五局支持的陕西省西安市“新心相伴・情暖长安”新就业群体社会工作服务项目的一场具体实践，旨在回应辖区新就业群体心理健康服务需求，缓解其日常工作中的心理压力，提升心理调适能力与职业幸福感，让新就业群体感受关怀与温暖。

　　在破冰与数字惊喜分享圈活动中，参与者首先制作专属姓名贴，随后围坐成圈，通过猜数字互动，分享跑单路上的暖心瞬间，搭建同伴支持网络。针对新就业群体在日常工作中容易出现的情绪波动、自我否定等问题，在“心灵滋养小课堂”环节，社工现场讲解情绪叫停“红绿灯”法，结合新就业群体在工作中遇到的差评、路怒、客户矛盾等真实场景，通过模拟演练，教会大家如何在情绪到来时，做到“红灯停、黄灯想、绿灯行”快速掌控情绪，守护工作安全与职业底线。三句话积极自我对话法则引导大家定制专属正向话术，学会肯定自身付出，分离工作问题与自我价值，重新树立职业认同感，摆脱内耗情绪。

　　在情绪盲盒互动中，参与者随机抽取情绪卡片，结合自身工作讲述情绪故事，其他参与者则给出暖心建议与实用方法，在互动交流中实现共同成长。活动尾声，参与者纷纷在心愿寄语墙上写下对自己、对同行的美好期许，“愿每天出行平安”“希望多一份理解与包容”等质朴的话语，饱含着对生活的热爱与期待。

　　项目负责人表示，下一步将继续开展更多精准化、专业化的服务，推动建立心理预防、干预、支持的长效服务机制，助力新就业群体更好地融入城市、扎根城市。据了解，西安市“新心相伴·情暖长安”新就业群体社会工作服务项目，聚焦新就业群体身心健康、权益保障、职业发展等需求，通过团体辅导、个案帮扶、资源链接、互助平台搭建等多种服务形式，切实为新就业群体纾困解难，持续完善新就业群体关爱服务体系。

编辑:莲湖融媒