当天的课上社区邀请心理老师走进课堂，通过趣味协作游戏、心声书写分享、家庭理论学习、实用沟通等环节，让家长与孩子在互动中看见彼此情绪，读懂内心需求，学会温柔共情、平和相处。

　　课堂上，老师引入了“大树理论”：树叶是顶嘴、争吵等看得见的外在行为，树干是背后的委屈、烦躁，树根是每个人内心未被满足的期待。这让家长和孩子都明白，在出现家庭争执时，总盯着表层行为互相批评，没有考虑彼此的情绪，没有思考对方底层需求，未理解、安抚对方，从而导致家庭冲突一再发生。

　　问题摆出来了，该怎么解决？老师给出非暴力沟通四步法——用客观观察事实、坦诚诉说自身感受、表达内心真实需要、提出温和具体的正向请求，并结合日常亲子小事现场举例练习，让家长对比以往指责式沟通，切实“看见”自己的不足，真正领悟到温和表达能拉近亲子距离。

　　课程结束，大人和孩子都收获了共情能力与实用沟通技巧，也懂得彼此在生活中要多一些耐心倾听，少一点急躁指责，用柔软的沟通守护和睦的家庭。

　　这堂亲子互动课，只是劳动一坊社区13年“家长学校”探索中的一个缩影。

　　劳动一坊社区“家长学校”系列活动的开展，源于社区对基层教育需求的敏锐捕捉：暑假是孩子和家长相处时间最长的时段，也是家长为家庭教育能力“充电”的好时段。为此，劳动一坊社区在2013年暑期启动“家长学校”项目，利用社区活动场地，邀请教育专家为家长免费开课。

　　从最初几期讲座，到2022年开始设置系列课程，每年7月到8月，劳动一坊社区的活动室里总能看到家长们认真听课的身影。

　　讲座题目都很实在：《怎样教育子女成才》《做个明白的家长》《如何与孩子沟通》——全是家长最头疼的事。专家在台上讲，家长在台下记，一本本笔记写得满满当当。

　　但一些问题也慢慢浮出。社区党委书记周建玲发现：理论讲了很多，家长也认真记，回去用不上——知道不该吼，脾气上来忍不住；知道要陪伴，不知道怎么才算有效陪伴。

　　周建玲表示：“随着时代发展，科学家庭教育理念必须跟上，‘家长学校’的教学内容和方式也必须跟上，家长需要学习的是看得见、摸得着、回家就能用的东西。”她开始琢磨一件事——怎么把“听起来有道理”变成“回家就能用”。

　　带着这个思考，2026年夏天，社区暑期“家长学校”课程从单一讲座变为互动课堂。不能光讲理论，要帮家长看到自己真实的样子，教他们可操作的方法，让他们在现场练、在互动中学。

　　三条线，解决三个不同的问题——

　　7月9日，退休空军特级飞行员武润林走进社区，用近30年飞行经历讲专注和守时。让家长明白：想让孩子做到的，自己得先做到。

　　7月14日，西安市劳动模范李志华讲完红色故事后说了四个字——“言传身教”。让家长看到：教育不是说出来的，是做出来的。

　　除了7月24日的这堂课，7月22日的亲子课也是心理专家授课，通过默契配对游戏、绘画理想家园、成人童年回顾等环节，让家长和孩子拉近心理距离，先做孩子的好朋友，然后才是孩子的父母。这一课，教家长具体怎么说话、怎么倾听。只要有一个家长转变，这件事就做得值。

　　当课堂从“讲”变成了“练”，改变开始在家长身上慢慢显现。

　　岳腾从2022年走进“家长学校”课堂，今年的收获最大：“作为家长，我们要学会换位思考，耐心倾听孩子的心声，给他们尝试的机会，让他们真切感受到我们的爱。陪伴需要耐心和韧性，只有用心去理解，才能与孩子共同成长。”

　　除了岳腾，不少家长也在悄然改变。7月24日，朱宇君课后在微信群里留言：“今天回家，孩子说‘妈妈你今天没吼我’，我说‘嗯，妈妈在学’。”

　　看着家长从“道理都懂”到“回家就试试”的转变，周建玲感到欣慰。13年前创办“家长学校”时，她心里想的就是一件事——教育从来不只是学校的事，家长也需要一间课堂，学会怎么爱孩子。

　　“13年来，社区‘家长学校’已累计开课百余期，惠及家长千余人次。”周建玲说，“家长学校”不一定能改变所有家庭，但只要有一个家长改变了，这件事就做得值了。