暑期是青少年心理健康调适、综合素质成长的关键窗口期。为有效帮助辖区儿童疏导心理压力、学会情绪管理，提升青少年心理韧性，近日，红庙坡街道丰禾村社区开展“情绪魔法盒——儿童心理晴雨表成长记”小组活动，以趣味心理课堂护航少年儿童健康。

　　

　　本次活动以趣味互动、情景体验、动手实践为核心，把抽象的情绪知识转化为通俗易懂、生动有趣的课堂内容，帮助孩子们正确认识情绪、接纳情绪、管理情绪，筑牢青少年心理健康防护墙。活动伊始，社区工作者的破冰游戏快速拉近与孩子们的距离，活跃现场氛围，结合儿童心理发展特点，老师用生动的案例、童趣的语言，为孩子们讲解开心、生气、难过、紧张等常见情绪的产生原因，引导大家明白情绪没有好坏之分，每一种情绪都是内心的真实表达，无需压抑、不必抗拒。

　　在“情绪识别小课堂”环节，社区工作者借助情绪表情包、情景小故事，带领孩子们精准分辨不同情绪状态，鼓励大家勇敢分享自己日常遇到的情绪困扰，主动倾诉学习、生活中的小烦恼。针对孩子们提出的困惑，社区工作者逐一详细解答，手把手传授深呼吸放松法、积极心理暗示、合理倾诉等简单易操作的情绪调节小技巧，引导孩子们学会自主疏导负面情绪。

　　此次“情绪魔法盒”儿童心理成长小组活动，以沉浸式、趣味化的形式，让心理健康教育走进社区、贴近童心，进一步提升了辖区儿童的情绪管理能力和心理抗压能力。下一步，社区将持续聚焦青少年心理健康成长，常态化开展多元化、针对性强的心理科普活动，用心守护辖区少年儿童健康、阳光、快乐成长。

编辑:莲湖融媒